Il n'y a pas de difficultés techniques. Il n'est donc pas nécessaire d'être sportif car ces danses se pratiquent dans un esprit joyeux et favorisent la vie sociale.

En nous rejoignant vous découvrirez le plaisir de danser en groupe, en cercle ou en ligne et vous contribuerez par la marche contrôlée à l'équilibre, la mémorisation et au maintien de votre santé.